Hai kawan, terima kasih udah berkunjung ke blog saya. kali ini saya akan membagikan konten 5 makanan untuk menjaga payudara agar tetap indah.
Oke langsung saja ya.
1. TEH SAGE
keringat berlebihan tidak mengancam kehidupan, tapi dapat membuat kita tidak nyaman, terutama jika keringat ada di tempat memalukan seperti ketiak dan payudara.
nah teh sage, yang tinggi antioksidan, sering direkomendasikaan sebagai obat alami orang2 dengan keringat berlebihan. Kalau udah beli obatnya tinggal liat cara pakeknya.
2. EKSTRAK GANDUM
Ekstrak gandum telah terbukti mengurangi berbagai gejala PMS, terutama nyeri payudara. ekstrak gandum dapat mengurangi gejala PMS sampai dengan 63,6%, gejala psikologis 66,3%, dan gejala PMS umu 65%. Wanita Yang mengkonsumsi ekstrak biji gandum mengalami tingkat penurunan kelelahan, lekas marah, jantung berdebar2, sakit kepala, masalah tidur, dan nafsu makan meningkat.
3. Kedelai
kedelai banyak m3ngandung daidzein dan genistein. Peneliti menunjukan, dua senyawa ini dapat menurunkan angka insiden penyakit payudara FIBROKISTI. Kedelai juga dapat meringankan efek samping MENOPAUSE, termasuk OSTEOPOROSIS DAN PENYAKIT JANTUNG. sebuah peneliti terhadap 9.589 penderita kanker payudara bahwa mengkonsumsi kedelai membantu mencegah KEKAMBUHAN TUMOR.
4. LABU TANAH
Labu tanah banyak mengandung beta karoten, beta karoten adalah pigmen memberi warna oranye terang atau merah pada sayuran dan buah. Zat ini dapat membantu mengurangi resiko terjadi nya benjolan yang muncul sebagai efek samping dari payudara fibrokistik. Mengkonsumsi makan seperti labu yg kaya zat beta karoten memiliki efek positif pada kesehatan payudara.
5. BLUBERRY
Bluberry telah terbukti mampu menurunkan pertumbuhan s3l tumor payudara. Makan buah seperti bluberry setiap hari, bermanfaat untuk melawan kanker.
Oke kawan, hanya itu aja yg bisa saya kasih tau khusus buat kaum HAWA,
mencegah lebih baik dari pada mengobati.
jika ingin bertanya silahkan komen.
saya akan berusaha mem posting pertanyaan anda.
baca juga cara menanam tanaman muda di Petani Kecil.